[...] redukcja ,która nie będzie zbyt kosztowna co dwa tygodnie jeżdżę do domu i mogę przywieść: makaron pełnoziarnisty,ryż,kasza,płatki owsiane,oliwa z oliwek olej, przyprawy,kawa,herbata zielona,ewentualnie jakieś duszone mięso , jakimi produktami najlepiej i najtaniej uzupełnić taką dietę aby było to w miarę tanie ??? dodam jeszcze,że mam tran w [...]
[...] Piszecie tu na forum, że będąc na cyklu kreatynowym nie wolno pić np piwka. Jako powód, podajecie, że wypłukuje wodę z organizmu. Zgadzam się z tym, ale co z napojami typu kawa, mocna herbata, herbata zielona, czerwona itp? Przecież one również wypłukują wodę, a pije się ich zdecydowanie więcej niż tego wspomnianego piwka... Jak to więc wygląda [...]
Mam pytanie dotyczace green tea: a wiec z czym najlepiej ja łaczyc by efekty byly mocniejsze (HCA, fat burner) i czy warto np. z aspirynka czy kawa i jaka jest skuteczna dawka dla czlowieka o masie 115 kg, pijacego mocna zielona herbate od pol roku. Jak dawkowac i kiedy (pora dnia, przed posilkiem czy jak???) Dzieki z gory za odp. sogs forU [...]
[...] za jakies 3 miesiace i postanowilem, ze kupie cos na koncetracje pamiec. Jezeli chodzi o cene to najlepiej wychodzilby: -magnez+B6 -lecytyna -kwas omega3 do tego jakas kawa oraz zielona herbata(tez podobno pomaga) No i moje pytanie: Czy lepiej kupic jakis plusz activ, sesje badz cos w tym rodzaju, czy zakupic powyzej wymienione produkty? Co [...]
Nie wiem co jest grane, po efedrynie dostałem takiej pompy że ćwiczyć nie mogłem. Nigdy tak nie było :/ opisze co robiłem: 15 - paczka ryżu/pierś normalny posiłek 15:30 - kawa + 45 mg efki 15:costam - 3 jajka i kromki białego chleba 17- zielona herbata (zawsze ją pije, ale nigdy po tusach nie piłem i możliwie to jest przyczyną masakryzcnej pompy) [...]
[...] dobrania działu ale wolałem napisać tutaj. Za trochę czasu chcę wspomóc redukcję. Początkowo sama dieta + areo. Później myślałem o eca. Dokładniej myślałem o sudafed + kawa + mocna zielona herbata + aspiryna i myślałem o dołączeniu do tego TSE. Najlepiej wypić kawę czy brać jakieś tabletki z kofeina ? Jakie najlepiej wybrać dawkowanie ? I [...]
[...] alc + lecytyne (do nauki) i mógłby się pochwalić, jak to sobie rozplanował, bo mi się wydaje to trochę nie pasować. Tyrozyna na pusty żołądek i alc też (to i to najlepiej z rana - ale razem chyba nie wypada).Czy może zrezygnować z tyrozyny i duży zapas alc sobie zapewnić? co do innnych rzeczy to zielona herbata + kawa jako standardowe wsparcie.
z tego, co wyczytałem na tym forum kreatynę najlepiej jest popijać sokiem, lub wodą mineralną z rozpuszczoną glukozą, dobrym pomysłem zaś nie jest kawa oraz mleko. nie znalazłem jednak informacji, jak to jest z zieloną herbatą zwłaszcza mocną ? zdaje mi się zawiera ona tyle alkaloidów, że mogą wchodzić w jakieś niekorzystne dla naszego [...]
Na sprzedaz zestaw 2x Caffeina firmy Uns 100mg po 100tabletek . Smak kawa - data waznosci 10.07.2019r i zielona herbata -data waznosci 16.08.2019r ,oraz Vitamina C-1100 fiirmy Scitec Nutrition data waznosci 13.09.2019r 100tabletek opakowanie i spalacz tluszczu Ketones 1200 firmy Uns 120tabletek w opakowaniu data waznosci 18.09.2019r.. Cena za [...]
czy ktoś już łączył tyrozyne z alc (w celu polepszenia wchłanialności wiedzy)? za bardzo nie wiem jak to ustawić w trakcie dnia bo to i to na pusty żąłądek ale razem chyba nie wypada. jakbyście to ustawili? oczywiście dodatkowo wspieram się lecytyną kawa i zielona herbatka...
Masło czy margaryna? Olej (np.: kujawski) czy oliwa z oliwek? Pestki dyni czy słonecznika? Suszone czy świeże owoce? Wołowina, jagnięcina, cielęcina czy wieprzowina? Cola, kawa czy herbata? Herbata (zielona/niebieska) czy woda ? i dlaczego :D Po za tym łączyć produkty z białkami zwierzęcymi z tymi niepełnowartościowymi?
Cześć. Takie pytanie odnośnie spalaczy np. Thermo od Olimpu. Jest coś co może to zastąpić w podobnych efektach? Widzę że spora część to zielona herbata i kofeina, więc np. częsta kawa i ten zielony napar? Czy taki spalacz może nasilać trądzik? Skoro jakoś tak silnie powinien działać na organizm i kofeina...?
czy zielona herbata podobnie jak czarna oraz kawa, ogranicza wchlanianie sie kreatyny? jesli tak, to czy kazdej jej formy i jak moge ja popijac przy suplementacji xpandem (ile czasu przed/po porcji xpanda... czy moze wogole nie pic)?
Wzialem 2 tabsy tussipecta do tego mocna kawa, herbatka napotna i do tego mocna zielona. Biore w celach redukcyjnych. Mierze cisnienie po pol godziny i co? Cisnienie 110/70... O co chodzi? Zwiekszyc dawke efedryny?
Witam Mam mega problem dość często moje ciało wydziela dużo ciepła dni nietreningowe jest jako tako w treningowe jest masakra. Nie stosuje termogenikow jedynie aminokwasy bcaa. Czasem kawa i zielona herbata. Gorączki nie mam.
[...] zadnych witaminach, suplementach czy innych cudach... slyszalam tylko ze odchudzanie wzmacniaja takie rzeczy jak ketecholaminy (bosh co to jest ), kofeina ( pewnie stad ta kawa), zielona herbata, chitosan, l-karnityna , cholina i dziwnie brzmiacy HMB ( ale czytalam ze to dziala przy wycienczeniu i glodzie )... Nie chce faszerowac sie tysiacami [...]
[...] się nad dorzuceniem czegoś na pobudzenie / koncentrację, np. kofeiny, guarany, żeń szenia, czy też innych ziółek podnoszących np. termogenezę (yerba mate, synefryna, zielona kawa, zielona herbata itd). Można pomyśleć o dorzuceniu EAA https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html zamiast BCAA Kombinacji są setki. Testuj i [...]
Z racji, że większość dobrych spalaczy tłuszczu zawiera całe spektrum substancji, a nie tylko jedną czy dwie - możesz mieć problemy przy refluksie żołądkowym, ze stosowaniem takich preparatów. Przyjrzyjmy się bliżej topowemu spalaczowi na rynku Redox Extreme (nie chcę już wspominać o mocniejszej wersji hardcore), Redox zawiera w składzie między [...]